为丰富职工业余文化生活，有效缓解科研人员工作压力，提升职工身体素质，营造劳逸结合、健康向上的园区工作氛围，近日，在中国科学院力学研究所工会的大力支持下，怀柔园区分工会紧扣年度工会工作计划，精心筹备并顺利开启职工自由搏击健身培训课程，切实把暖心健身福利送到广大职工身边。

园区职工日常伏案办公居多，科研工作压力大、久坐时间久，身心易处于疲劳状态。本次开设自由搏击课程，兼顾体能锻炼与压力疏导，既能舒展肩颈腰背、改善久坐带来的亚健康问题，快速舒缓工作压力，也能让职工学习基础防身技巧，运动解压效果好，贴合大家实际健身需求。

本次培训于6月24日正式开课，培训地点位于园区1号楼2层，就近授课方便职工参与。课程通知发布后反响热烈，首期课程共有20名职工积极报名，参与氛围浓厚。

下一步，怀柔园区分工会将持续倾听职工心声，立足科研人员工作特点，推出更多适配作息、形式多元的文体活动，引导全员养成常态化运动习惯。激励全体职工以强健的体魄、昂扬的精神面貌深耕科研一线，为力学所科技创新事业高质量发展注入源源不断的活力。