为进一步提高我所职工的保健意识和健康水平，10月31日，我所特别邀请了小汤山医院原副院长韩萍主任中医师以《生活方式疾病与自我健康管理》为题做了精彩报告。樊菁所长、乔均录书记、郑哲敏、俞鸿儒、李家春院士等90余人参加了讲座。

韩医师从健康、生活方式、生活方式疾病的概念入手，指出健康是一种有限的非经济资源，不良的生活方式会导致生活方式病，每个人都需要进行健康管理。她深入分析了力学所健康体检结果中发现的主要疾病，指出我所职工中普遍存在健康风险，甚至是多风险并存，同时提出合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康的四大基石。针对科研人员中常见的生活方式病，最后，韩医师亲身示范并带动大家学做了几段保健操，会场气氛热烈。

本次活动由综合办和所工会联合举办，得到了所内广大职工特别是科研管理骨干的大力支持，副高以上参与者45人，其中研究员20人。讲座内容丰富、数据详实，具有很强的针对性和可操作性，现场互动积极，既普及了健康养生知识，又强化了防病胜于治疗的理念，赢得了大家一致好评。

综合办供稿

韩萍做健康知识讲座

现场学做保健操